Tanker om købetrang
Ældre og nyere artikler om shoppingvaner, impulskøb og psykologi.
Se de nyeste, længere artikler →
Derfor påvirker Black Friday din hjerne – og hvad du kan gøre ved det
I dag er det Black Friday. Og det betyder, at vores rationelle dømmekraft bliver udfordret. Det lyder måske dramatisk. Men sandheden er, at Black Friday påvirker hjernen på en måde, der gør …
Læs mere →Din hjerne snyder dig til at bruge flere penge
Har du nogensinde oplevet at købe noget, du egentlig ikke havde planlagt – og først bagefter tænke: Hvorfor gjorde jeg egentlig det? Forklaringen ligger ofte i hjernen. Vores hjerne er nemli…
Læs mere →Trøsteindkøb: Derfor kan shopping skabe en ond cirkel af dårlige følelser
Oplever du nogle gange, at du shopper for at få det bedre? Mange mennesker bruger shopping som en måde at dulme svære følelser på. Det kaldes ofte trøsteindkøb. Det kan for eksempel ske, når…
Læs mere →Mangler du viljestyrke til at stoppe med at shoppe?
Det kan nogle gange føles, som om viljestyrke er noget, man enten har – eller ikke har. Men der er en vigtig ting, mange ikke ved om viljestyrke. Den kan nemlig blive træt. Ligesom en muskel…
Læs mere →Derfor får sammenligning os til at købe mere (psykologien bag købetrang)
Har du nogensinde taget noget på om morgenen – og så taget det af igen, fordi du tænkte: “Det her har jeg haft på før… måske skulle jeg egentlig have noget nyt?” Den tanke opstår oftere, end…
Læs mere →Går dine indkøb ud over dit forhold?
Når du over lang tid har brugt for mange penge vil det med stor sandsynlighed påvirke dit forhold. Det man kan se i forhold, hvor den ene bruger alt for mange penge er, at partneren i høj gr…
Læs mere →Er du allergladest når du køber nyt?
Den følelse du får, lige når du køber noget nyt! Kan du mærke den i kroppen? Det sus af lykke og glæde er svært at konkurrere med – og det er vanedannende. For hvem vil ikke gerne genskabe d…
Læs mere →Går økonomien ud over din nattesøvn?
Spørg hvem som helst og de vil fortælle, at de har prøvet at ligge søvnløse over en uventet regning, noget gæld, eller det tag som bare skal laves snart. Den del kan vi sagtens kalde normal.…
Læs mere →Kender du de 4 faser af et indkøb, som peger på at du er blevet afhængig af at shoppe?
Afhængigt af hvor dyrt det du drømmer om er, kan første fase begynde længe inden du køber noget som helst. Første fase er forventningens glæde. Altså her hvor du fantaserer om, hvordan dit n…
Læs mere →Er du en stress-shopper?
Det er ubehageligt at føle ubehag og jeg tror, at vi alle kender til at have lyst til at få ubehaget væk så hurtigt som muligt. Det kan være: En hovedpineEn for stram deadlineEt skænderi med…
Læs mere →Nogle former for egenomsorg er dyrere end andre
Ser du også shopping som en rar måde at slappe af på og give dig selv en velfortjent pause? Hvis ja, så er du ikke alene. Mange kvinder foretrækker at shoppe fremfor, at se en film eller gå …
Læs mere →Hvem tager ansvar for penge hjemme hos dig?
I mange parforhold sker der det, at vi polariseres. En bekymringer sig om penge – en undgår at tænke på pengeEn fokuserer på at tjene penge og spare op – en fokuserer på at bruge demEn vil h…
Læs mere →Ja, du kan være fysisk afhængig af at shoppe!
Vi ved at alkoholikeren, eller narkomanen er fysisk afhængige af deres stof. Men ved du, at du også kan være fysisk afhængig af noget så uskyldigt som shopping? Det du oplever, som forventni…
Læs mere →Køber du for meget?
Du er på arbejde og du keder dig lidt. Du prøver at arbejde, men dine tanker er et andet sted. For tankerne kører nemlig på højtryk. Er der noget du mangler? Noget du måske burde købe? Mangl…
Læs mere →Hvad løber du fra?
En ting du skal være ekstra opmærksom på, når du oplever en stærk trang til at købe noget nyt er, om du forsøger at undgå noget. Noget du burde gøreEt problem du ignorererNogen du ikke har l…
Læs mere →Hvordan har selvværdet det?
En lidt trist ting, som du og næsten alle andre, der køber for meget har tilfælles er følelsen af ikke at være god nok, som du er. Det betyder, at du ofte er i tvivl om hvordan andre ser dig…
Læs mere →Men hvem bliver dog afhængig af at shoppe?
Vi har set shopaholic-filmene og selvom det er tåkrummende, så griner vi også lidt at Becky’s vilde forbrug. Men vi havde jo ikke synes det var lige så charmerende, hvis det havde været tomm…
Læs mere →Jeg har ikke noget problem, jeg køber kun ting til børnene
Indimellem snakker jeg med kvinder, som melder ud, at de måske nok havde et problem med at købe for meget tidligere, men efter de har fået børn, så er de faktisk næsten stoppet med at købe n…
Læs mere →Når du overtaler dig selv til at købe nyt
Sådan skrev Louise til mig da hun var igang med første uge af onlineforløbet “Shopaholic- brug færre penge”: “Har set den første video nu. Synes det er rigtig, rigtig godt. Det sætter jo ful…
Læs mere →